O inverno começa oficialmente em junho, mas as baixas temperaturas já estão aumentando e com elas os problemas de saúde. De acordo com o médico Gilberto Rathke, de Arroio do Tigre, neste período tendem a aumentar as doenças inflamatórias, respiratórias, pneumonias e principalmente a gripe. A incidência e complicações de doenças cardíacas também aumentam muito. “O frio desencadeia uma série de complicações e é necessária a prevenção”.
O médico falou também sobre algumas recomendações quanto a vacina da gripe. “Ela deve ser feita por todos. Tem uma contra-indicação somente para aquelas pessoas que tem alergia e hipersensibilidade comprovada a proteína do ovo. Esta causa alterações em todo o corpo tipo alérgico, inclusive com manifestações respiratórias. “Não é simplesmente porque deu uma pequena sensibilidade quando comeu ovo no dia”. A vacina, segundo ele, este ano é importante. “Tem a proteção básica aos vírus H1N1 e H3N2 e também para gripes B. As pessoas podem e devem faze-la”, recomenda.
Gilberto Rathke ressalta a importância de se adotar cuidados para evitar o contágio pelo H1N1, como evitar locais fechados e com grande concentração de pessoas, evitar de levar as mãos ao rosto ou boca e lavá-las com freqüência. “Lava-se muito as mãos ou se usa álcool gel”. Mencionou a importância de hábitos saudáveis e uma boa alimentação, além da ingestão de muita água para hidratar o corpo, laranja, salmão, e iogurtes naturais.
Foto: Geração FM
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