As pessoas interessadas devem procurar a educadora física Daiane Seibert, na Academia de Saúde de Segredo, a partir de segunda-feira, dia 21 de agosto, de segunda a sexta -feira, das 8horas às 17horas, para se inscrever nos grupos de atividades que serão oferecidas, entre eles:
– Atendimento a grupos da terceira idade (alongamento, relaxamento muscular, orientação nos aparelhos e treinos funcionais que facilitam as atividades cotidianas;
– Treino funcional ou hiit (treino intervalado de alta intensidade ou treino cardíaco) para quem busca uma melhora no condicionamento físico ou perca de peso;
– Atividades para grupos especiais que apresentam algum problema de saúde de condição irreversível ou não, que precisam de cuidados específicos entre eles, obesidade, diabetes, depressão entre outros;
– Atendimentos individuais através de orientação médica.
Através dessas atividades ofertadas pelo Município, visamos uma melhoria da qualidade de vida, saúde física e mental, além de proporcionar momentos de lazer aos seus frequentadores, trabalhando assim de forma preventiva e colaborando para o bem-estar da população.
Fonte: Secretaria Municipal de Saúde